Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness

Do, 12.12.  |  13:00-13:15  |  ARD-alpha
Untertitel/VT Stereo 
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Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott
Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

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Neu! Übungen mit dem Thera-Band

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