aktiv und gesund Multimodale Schmerztherapie / Tannennadeln / Hoop-Dance

Themen:
* Vitamin-D-Mangel
* Multimodale Schmerztherapie
* Gesunde Tannennadeln
* Hoop-Dance

* Vitamin-D-Mangel
Der Körper braucht Vitamin D für die Knochenheilung und zur Bildung von Kalzium. Viele Erkrankungen gehen auf einen Vitamin-D-Mangel zurück. Deshalb ist eine zusätzliche Einnahme des Sonnenvitamins vor allem im Alter sinnvoll.

* Multimodale Schmerztherapie
Schmerzen sind eine individuelle Erfahrung. Sie werden von Mensch zu Mensch und von Situation zu Situation unterschiedlich empfunden und können chronisch werden. Helfen kann eine multimodale Schmerztherapie.

* Gesunde Tannennadeln
Kräuterführerin Cornelia Müller bereitet einen Tannenholzauszug mit Apfelsaft, gebratenen Tannennadeln und Bratkartoffeln zu sowie einen Hustensaft aus Tannennadeln.

* Hoop-Dance
Hoop-Dance – der Hula-Hoop-Reifen ganz modern. Neben der Bewegung kann man auch seiner künstlerischen Ader freien Lauf lassen.

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