Visite Moderation: Vera Cordes

Themen u.a.:
* Der Hype um die Abnehmspritze. Für wen ist sie geeignet?
* Fit ins neue Jahr: Praktische Tipps
* Schwarzkümmel: Wirkung und Einnahme als Öl oder Kapseln

* Der Hype um die Abnehmspritze: Für wen ist sie geeignet?
Übergewicht nimmt in Deutschland zu. Fast jeder Fünfte leidet bereits unter Adipositas. Die geht häufig mit Stigmatisierung und einem geringen Selbstwertgefühl einher und zieht schwere gesundheitliche Folgen nach sich. Viele setzten ihre Hoffnung - nach oft langem Kampf gegen das Gewicht - auf die Abnehmspritzen Ozempic und Wegovy. Ihr Wirkstoff Semaglutid wurde für Diabetes-Patienten entwickelt. Da man damit jedoch auch sein Gewicht senken kann, wird es immer häufiger als Diätmittel eingesetzt. Wie wirksam sind die Spritzen? Für wen sind sie geeignet? Und welche Nebenwirkungen können sie haben?

* Fit ins neue Jahr: Praktische Tipps
Haben Sie gute Vorsätze fürs neue Jahr und wollen fitter und gesünder durchstarten? Bei unserer Studioaktion mit Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenhof dreht sich alles um Bewegung, die Sie leicht zuhause ausüben können: im Stehen, auf dem Stuhl oder am Boden. Wie trickse ich den inneren Schweinehund aus und fange an? Wie halte ich durch? Dr. Riepenhof hat Übungen und jede Menge praktische Tipps für einen gesünderen Alltag.

Moderation: Vera Cordes

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