Doc Fischer Moderation: Julia Fischer

Thema u.a.:
* Carrageen - wie gefährlich ist der Zusatzstoff?
* Matcha-Tee: Gesundes Trendgetränk?
* Im Fokus: Darmträgheit
* Sport im Winter - auf was muss man achten?

* Lebensmittelzusatzstoff Carrageen - Risiko für die Darmgesundheit?
Carrageen - wie gefährlich ist der Zusatzstoff? Carrageen, ein Verdickungsmittel aus Rotalgen, steckt in vielen Lebensmitteln wie Sahne oder Pudding. Studien legen nahe, dass es entzündliche Prozesse im Darm fördern könnte. Wie gefährlich ist Carrageen? Doc Fischer informiert.

* Matcha-Tee: Gesundes Trendgetränk? Matcha boomt - ob als Iced-Latte, Tablette oder Smoothie. Der grüne Tee gilt als Wachmacher und Abnehm-Hilfe. Er soll auch vor Krankheiten wie Krebs schützen. Doc Fischer zeigt, worauf man achten sollte.

* Im Fokus: Darmträgheit Darmträgheit betrifft vor allem ältere Menschen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind Hauptursachen. Ballaststoffe und ausreichend Flüssigkeit können helfen. Doc Fischer gibt praktische Tipps.

* Sport im Winter- auf was muss man achten? Auch im Winter zieht es viele nach draußen. Doch bei eisigen Temperaturen gibt es einiges zu beachten. Die richtige Kleidung und ein gutes Aufwärmprogramm - Doc Fischer informiert.

Moderation: Julia Fischer

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