aktiv und gesund Mikroben, Doppelte Hüft-OP, Quiet Quitting

Themen:
* Mikroben
* Mikrobenrückgang
* Doppelte Hüft-OP?
* Gesundheit und Ernährung
* Quiet Quitting

* Mikroben
Mikroben sind wichtige Trainingspartner für unser Immunsystem: sie helfen beim Feintuning, so dass unser Immunsystem reagiert - ohne über zu reagieren.

* Mikrobenrückgang
Bakterien und Mikro-Organismen sind viel besser als ihr Ruf. Forschende der Christian-Albrechts-Universität Kiel untersuchen an ungewöhnlichen Orten das Mikrobiom von Tieren, z.B. das von Schweinen.

* Doppelte Hüft-OP?
Der Gedanke, sich an beiden Hüftgelenken gleichzeitig operieren zu lassen und eine künstliche Hüfte einzusetzen, klingt zunächst erschreckend. Doch in einigen Fällen bringt das den Patienten deutlich mehr Vor- als Nachteile. Man erspart sich eine zweimalige Narkose und verkürzt die Zeit des Trainings nach der Operation. Eine Mobilisation erfolgt fast so schnell wie bei Patienten, die nur an einer Hüfte operiert werden. Die Reha geht sogar zügiger voran, denn die beidseitig operierten Patienten müssen nicht mit der zweiten, noch schmerzenden Hüfte kämpfen, bei der ein Eingriff noch bevorsteht. Dennoch kommt eine doppelte Hüft-OP nur bei bestimmten Menschen infrage.

* Gesundheit und Ernährung
Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Gesundheit und Ernährung werden ständig auf den Kopf gestellt. Es gibt immer neuere Studien. Das kann verwirrend sein.

* Quiet Quitting
Quiet Quitting - Karriere machen wird unter jungen Menschen immer unbeliebter, stattdessen wird nur noch Dienst nach Vorschrift gemacht.

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