Neu! Übungen mit dem Thera-Band

CoverSimone Tatay
Thera-Band® für Schulter und Nacken
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
Verlag: blv
Ab Jänner 2012

Rechtzeitig zum nahenden Frühling und den damit verbundenen Bemühungen um Fitness und Gesundheit, gibt's einen neuen Ratgeber, der einfache Übungen im "kleinsten Foitnessstudio der Welt", dem eigenen Wohnzimmer, vorstellt!

Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren · Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers · Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.

Simone Tatay führt mit dem Ratgeber ins "kleinste Fitnessstudio der Welt". Denn das Thera-Band® und das Buch passen in fast jede Tasche – und das Training damit ist beinahe überall möglich. Zum ersten Mal sind hier Übungen mit dem Band speziell für Schultergürtel und Nackenpartie zusammengestellt, die kräftigen, dehnen und entlasten.

Wie & wo Sie im TV etwas für Ihre Fitness machen können, dinden Sie in den folgenden Anspieltipps"


Sendetermine

BR Sender: BR
Do, 12.12.
7:20

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

7:20–7:35 Do, 12.12.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 12.12.
8:30

Tele-Gym  - ZEN-Meditation

8:30–8:45 Do, 12.12.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
BR Sender: BR
Do, 12.12.
8:55

Tele-Gym  - Schlank, Fit & Gesund

8:55–9:10 Do, 12.12.

Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine – die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach...
SFinfo Sender: SFinfo
Do, 12.12.
11:25

Puls  - Kältetherapie – Was bringt das Frieren für die Gesundheit?

11:25–12:00 Do, 12.12.

Niemand friert gerne, aber Kälte hat auch ihre guten Seiten. «Puls» zeigt, wie man sich draussen im Winter...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 12.12.
13:00

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

13:00–13:15 Do, 12.12.

Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 12.12.
13:15

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

13:15–13:30 Do, 12.12.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
NDR Sender: NDR
Do, 12.12.
15:15

Visite  - Moderation: Vera Cordes

15:15–16:00 Do, 12.12.

Thema u.a.: * Rundrücken durch Wirbelbruch: Osteoporose-Risiko früher erkennen
NDR Sender: NDR
Fr, 13.12.
6:20

Visite  - Moderation: Vera Cordes

6:20–7:20 Fr, 13.12.

Thema u.a.: * Rundrücken durch Wirbelbruch: Osteoporose-Risiko früher erkennen
BR Sender: BR
Fr, 13.12.
7:20

Tele-Gym  - Starker Rücken

7:20–7:35 Fr, 13.12.

Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 13.12.
8:30

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:30–8:45 Fr, 13.12.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Fr, 13.12.
8:55

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

8:55–9:10 Fr, 13.12.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 13.12.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Fr, 13.12.

Moderation: Mia Schmidt, Claudia Schlienz
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 13.12.
13:15

Tele-Gym  - Happy Balance

13:15–13:30 Fr, 13.12.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
BR Sender: BR
Sa, 14.12.
7:30

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

7:30–7:45 Sa, 14.12.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 14.12.
8:00

Tele-Gym  - Nordic Walking

8:00–8:15 Sa, 14.12.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 14.12.
8:45

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

8:45–9:00 Sa, 14.12.

Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 14.12.
16:00

Visite  - Moderation: Vera Cordes

16:00–17:00 Sa, 14.12.

Thema u.a.: * Rundrücken durch Wirbelbruch: Osteoporose-Risiko früher erkennen
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 14.12.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 14.12.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 14.12.
17:45

Gesundheit!

17:45–18:15 Sa, 14.12.

Die Themen der Sendung: * Vorsicht ist die beste Therapie Ein Glaukom, auch grüner Star genannt, ist...
SFinfo Sender: SFinfo
Sa, 14.12.
22:40

Puls  - Mutterglück mit fremder Gebärmutter

22:40–23:20 Sa, 14.12.

In Frankreich, Deutschland und Schweden können sich Frauen, die keine funktionstüchtige Gebärmutter haben,...
SFinfo Sender: SFinfo
So, 15.12.
4:00

Puls  - Kältetherapie – Was bringt das Frieren für die Gesundheit?

4:00–4:35 So, 15.12.

Niemand friert gerne, aber Kälte hat auch ihre guten Seiten. «Puls» zeigt, wie man sich draussen im Winter...
BR Sender: BR
So, 15.12.
7:30

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

7:30–7:45 So, 15.12.

Moderation: Andreas W. Friedrich, Eva Rehle
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
So, 15.12.
8:05

Tele-Gym  - Aerobic, Bewegung, Tanz

8:05–8:20 So, 15.12.

Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Ganz besonders Frauen haben oft den Wunsch, sich nach Musik...
SFinfo Sender: SFinfo
So, 15.12.
12:45

Puls  - Kältetherapie – Was bringt das Frieren für die Gesundheit?

12:45–13:20 So, 15.12.

Niemand friert gerne, aber Kälte hat auch ihre guten Seiten. «Puls» zeigt, wie man sich draussen im Winter...
BR Sender: BR
Mo, 16.12.
7:20

Tele-Gym  - Moderation: Johanna Fellner

7:20–7:35 Mo, 16.12.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
BR Sender: BR
Mo, 16.12.
8:55

Tele-Gym  - Moderation: Jack Campbell

8:55–9:10 Mo, 16.12.

Moderation: Jack Campbell
HR Sender: HR
Mo, 16.12.
20:15

Visite  - Moderation: Vera Cordes

20:15–21:00 Mo, 16.12.

Thema u.a.: * Rundrücken durch Wirbelbruch: Osteoporose-Risiko früher erkennen
SF1 Sender: SF1
Mo, 16.12.
21:10

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

21:10–21:50 Mo, 16.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
SF1 Sender: SF1
Di, 17.12.
5:50

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

5:50–6:25 Di, 17.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
BR Sender: BR
Di, 17.12.
7:20

Tele-Gym  - Moderation: Divo G. Müller

7:20–7:35 Di, 17.12.

Moderation: Divo G. Müller
SFinfo Sender: SFinfo
Di, 17.12.
8:45

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

8:45–9:20 Di, 17.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
BR Sender: BR
Di, 17.12.
8:55

Tele-Gym  - Moderation: Yvonne Haugg

8:55–9:10 Di, 17.12.

Moderation: Yvonne Haugg
ORF 2 Sender: ORF 2
Di, 17.12.
10:40

Bewusst Gesund - Das Magazin

10:40–11:05 Di, 17.12.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
SF1 Sender: SF1
Di, 17.12.
11:40

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

11:40–12:20 Di, 17.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 17.12.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

13:00–13:15 Di, 17.12.

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 17.12.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Andreas W. Friedrich

13:15–13:30 Di, 17.12.

Moderation: Andreas W. Friedrich
SFinfo Sender: SFinfo
Di, 17.12.
14:15

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

14:15–14:50 Di, 17.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
SFinfo Sender: SFinfo
Di, 17.12.
16:00

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

16:00–16:35 Di, 17.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
BR Sender: BR
Di, 17.12.
19:00

Gesundheit!

19:00–19:30 Di, 17.12.

NDR Sender: NDR
Di, 17.12.
20:15

Visite  - Moderation: Vera Cordes

20:15–21:15 Di, 17.12.

Ein Thema der Sendung: * Verstopfung (Obstipation): Was hilft?
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 18.12.
8:30

Tele-Gym  - Aktiv in den Tag

8:30–8:45 Mi, 18.12.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
BR Sender: BR
Mi, 18.12.
8:55

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:55–9:10 Mi, 18.12.

Moderation: Andy Fumolo
SFinfo Sender: SFinfo
Mi, 18.12.
9:30

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

9:30–10:05 Mi, 18.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 18.12.
13:00

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

13:00–13:15 Mi, 18.12.

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 18.12.
13:15

Tele-Gym  - Emotional Moves

13:15–13:30 Mi, 18.12.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
SFinfo Sender: SFinfo
Mi, 18.12.
14:30

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

14:30–15:06 Mi, 18.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
ORF III Sender: ORF III
Mi, 18.12.
22:45

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: 10 Fragen zu Cholesterin

22:45–23:35 Mi, 18.12.

Diese "treffpunkt medizin"-Neuproduktion trennt Mythen von Fakten zum Thema Cholesterin. Weit verbreitete...
ORF III Sender: ORF III
Mi, 18.12.
23:35

treffpunkt medizin  - Gesund durch die Weihnachtszeit

23:35–0:20 Mi, 18.12.

Nicht nur die kulinarischen Versuchungen sind in der Weihnachtszeit groß. Durch weniger Sonnenlicht und...
BR Sender: BR
Do, 19.12.
7:20

Tele-Gym  - Moderation: Mia Schmidt

7:20–7:35 Do, 19.12.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 19.12.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Hinnerk Sobu Polenski

8:30–8:45 Do, 19.12.

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 19.12.
13:00

Tele-Gym

13:00–13:15 Do, 19.12.

Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 19.12.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Andy Fumolo

13:15–13:30 Do, 19.12.

Moderation: Andy Fumolo
NDR Sender: NDR
Fr, 20.12.
6:20

Visite  - Moderation: Vera Cordes

6:20–7:20 Fr, 20.12.

Ein Thema der Sendung: * Verstopfung (Obstipation): Was hilft?
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 20.12.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Yvonne Haugg

8:30–8:45 Fr, 20.12.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Fr, 20.12.
8:55

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

8:55–9:10 Fr, 20.12.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 20.12.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Mia Schmidt

13:00–13:15 Fr, 20.12.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 20.12.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Johanna Fellner

13:15–13:30 Fr, 20.12.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
ORF III Sender: ORF III
Sa, 21.12.
3:40

treffpunkt medizin  - Titel folgt

3:40–4:30 Sa, 21.12.

Produzent: Markus Voglauer
Redaktion: Manuela Strihavka
Gestaltung: Michael Dalpiaz
BR Sender: BR
Sa, 21.12.
7:30

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

7:30–7:45 Sa, 21.12.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 21.12.
8:00

Tele-Gym  - Moderation: Peter Schlickenrieder

8:00–8:15 Sa, 21.12.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 21.12.
8:45

Tele-Gym

8:45–9:00 Sa, 21.12.

Stretching für Arme, Handgelenke und Hände
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 21.12.
16:00

Visite  - Moderation: Vera Cordes

16:00–17:00 Sa, 21.12.

Ein Thema der Sendung: * Verstopfung (Obstipation): Was hilft?
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 21.12.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 21.12.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 21.12.
17:45

Gesundheit!

17:45–18:15 Sa, 21.12.

SFinfo Sender: SFinfo
Sa, 21.12.
22:10

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

22:10–22:45 Sa, 21.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
SFinfo Sender: SFinfo
So, 22.12.
4:50

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

4:50–5:25 So, 22.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
BR Sender: BR
So, 22.12.
7:30

Tele-Gym  - Moderation: Andreas W. Friedrich

7:30–7:45 So, 22.12.

Moderation: Andreas W. Friedrich
SFinfo Sender: SFinfo
So, 22.12.
13:00

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

13:00–13:35 So, 22.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
SFinfo Sender: SFinfo
Mo, 23.12.
3:35

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

3:35–4:10 Mo, 23.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
BR Sender: BR
Mo, 23.12.
7:15

Tele-Gym  - Moderation: Johanna Fellner

7:15–7:30 Mo, 23.12.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
BR Sender: BR
Mo, 23.12.
8:45

Tele-Gym  - Moderation: Jack Campbell

8:45–9:00 Mo, 23.12.

Moderation: Jack Campbell
SFinfo Sender: SFinfo
Di, 24.12.
1:40

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

1:40–2:15 Di, 24.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
BR Sender: BR
Di, 24.12.
7:15

Tele-Gym  - Moderation: Divo G. Müller

7:15–7:30 Di, 24.12.

Moderation: Divo G. Müller
BR Sender: BR
Di, 24.12.
8:50

Tele-Gym  - Moderation: Yvonne Haugg

8:50–9:05 Di, 24.12.

Moderation: Yvonne Haugg
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 24.12.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

13:00–13:15 Di, 24.12.

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 24.12.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Andreas W. Friedrich

13:15–13:30 Di, 24.12.

Moderation: Andreas W. Friedrich
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 25.12.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Isabella Pelzer

8:30–8:45 Mi, 25.12.

Moderation: Isabella Pelzer
BR Sender: BR
Mi, 25.12.
8:45

Tele-Gym  - Moderation: Andy Fumolo

8:45–9:00 Mi, 25.12.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 25.12.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

13:00–13:15 Mi, 25.12.

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 25.12.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Lil Rösch und Franz Öttl

13:15–13:30 Mi, 25.12.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
BR Sender: BR
Do, 26.12.
7:15

Tele-Gym  - Moderation: Mia Schmidt

7:15–7:30 Do, 26.12.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 26.12.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Hinnerk Sobu Polenski

8:30–8:45 Do, 26.12.

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 26.12.
13:00

Tele-Gym

13:00–13:15 Do, 26.12.

Stabiler Rücken mit Ute Köhler Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 26.12.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Andy Fumolo

13:15–13:30 Do, 26.12.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 27.12.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Yvonne Haugg

8:30–8:45 Fr, 27.12.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Fr, 27.12.
8:55

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

8:55–9:10 Fr, 27.12.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 27.12.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Mia Schmidt

13:00–13:15 Fr, 27.12.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 27.12.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Johanna Fellner

13:15–13:30 Fr, 27.12.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
BR Sender: BR
Sa, 28.12.
7:30

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

7:30–7:45 Sa, 28.12.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 28.12.
8:00

Tele-Gym  - Moderation: Peter Schlickenrieder

8:00–8:15 Sa, 28.12.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 28.12.
8:45

Tele-Gym

8:45–9:00 Sa, 28.12.

Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 28.12.
16:00

Visite  - Moderation: Vera Cordes

16:00–17:00 Sa, 28.12.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 28.12.
17:00

treffpunkt medizin

17:00–17:45 Sa, 28.12.

Entzündungen beginnen oft harmlos, unbehandelt können sie aber schwere Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen...
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 28.12.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 28.12.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 28.12.
17:45

Gesundheit!

17:45–18:15 Sa, 28.12.

Nahrungsergänzungsmittel - Sinnvolle Gesundheitsvorsorge oder überflüssig bis gefährlich? Vitamin C,...
ORF III Sender: ORF III
So, 29.12.
3:55

treffpunkt medizin  - Titel folgt

3:55–4:40 So, 29.12.

Armut belastet die Gesundheit stark: Schlechte Ernährung, begrenzter Zugang zu medizinischer Versorgung...
BR Sender: BR
So, 29.12.
7:30

Tele-Gym  - Moderation: Andreas W. Friedrich

7:30–7:45 So, 29.12.

Moderation: Andreas W. Friedrich
BR Sender: BR
Mo, 30.12.
7:15

Tele-Gym  - Moderation: Johanna Fellner

7:15–7:30 Mo, 30.12.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
BR Sender: BR
Mo, 30.12.
8:55

Tele-Gym  - Moderation: Jack Campbell

8:55–9:10 Mo, 30.12.

Moderation: Jack Campbell
BR Sender: BR
Di, 31.12.
7:15

Tele-Gym  - Moderation: Divo G. Müller

7:15–7:30 Di, 31.12.

Moderation: Divo G. Müller
BR Sender: BR
Di, 31.12.
8:25

Tele-Gym  - Moderation: Yvonne Haugg

8:25–8:40 Di, 31.12.

Moderation: Yvonne Haugg
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 31.12.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

13:00–13:15 Di, 31.12.

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 31.12.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Andreas W. Friedrich

13:15–13:30 Di, 31.12.

Moderation: Andreas W. Friedrich
BR Sender: BR
Mi, 01.01.
8:15

Tele-Gym  - Moderation: Andy Fumolo

8:15–8:30 Mi, 01.01.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 01.01.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Sonja Schinina

8:30–8:45 Mi, 01.01.

Moderation: Sonja Schinina
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 01.01.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

13:00–13:15 Mi, 01.01.

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 01.01.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Lil Rösch und Franz Öttl

13:15–13:30 Mi, 01.01.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
BR Sender: BR
Do, 02.01.
7:15

Tele-Gym  - Moderation: Mia Schmidt

7:15–7:30 Do, 02.01.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 02.01.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Hinnerk Sobu Polenski

8:30–8:45 Do, 02.01.

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 02.01.
13:00

Tele-Gym

13:00–13:15 Do, 02.01.

Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo Für eine aufrechte Haltung benötigen Sie starke Muskeln - und das an...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 02.01.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Andy Fumolo

13:15–13:30 Do, 02.01.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 03.01.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Yvonne Haugg

8:30–8:45 Fr, 03.01.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Fr, 03.01.
8:55

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

8:55–9:10 Fr, 03.01.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 03.01.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Mia Schmidt

13:00–13:15 Fr, 03.01.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 03.01.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Johanna Fellner

13:15–13:30 Fr, 03.01.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 04.01.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 04.01.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ORF 2 Sender: ORF 2
Di, 07.01.
11:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

11:30–11:55 Di, 07.01.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ORF III Sender: ORF III
Mi, 08.01.
22:45

treffpunkt medizin  - Lebensluft - Wie uns die eigenen vier Wände krank machen

22:45–23:35 Mi, 08.01.

Wir verbringen rund 90 Prozent unseres Lebens in geschlossenen Räumen und atmen dort die Luft ein, die...
ORF III Sender: ORF III
Mi, 08.01.
23:35

treffpunkt medizin  - Raumklima - Wie wir in den eigenen vier Wänden gesund bleiben

23:35–0:20 Mi, 08.01.

Diese "treffpunkt medizin"-Neuproduktion in zwei Teilen untersucht, wie Luft uns gesund oder krank machen...
ORF III Sender: ORF III
Do, 09.01.
3:25

treffpunkt medizin  - Lebensluft - Wie uns die eigenen vier Wände krank machen

3:25–4:15 Do, 09.01.

Wir verbringen rund 90 Prozent unseres Lebens in geschlossenen Räumen und atmen dort die Luft ein, die...
ORF III Sender: ORF III
Do, 09.01.
4:15

treffpunkt medizin  - Raumklima - Wie wir in den eigenen vier Wänden gesund bleiben

4:15–5:00 Do, 09.01.

Diese "treffpunkt medizin"-Neuproduktion in zwei Teilen untersucht, wie Luft uns gesund oder krank machen...
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Sa, 11.01.
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