Anne (Claudia Michelsen) arbeitet als Schwimmtrainerin in einem Vorort von Hannover und lebt ein Leben weit unter ihren Möglichkeiten. Das Gefühl vermittelt ihr zumindest seit Jahren ihre Mutter Inge (Eleonore Weisgerber).
Nie ist Inge mit ihren Töchtern Anne und Miriam (Karin Hanczewski) wirklich zufrieden. Als Anne an Inges siebzigstem Geburtstag ein altes Erinnerungsstück aus dem Keller holt, rastet ihre Mutter plötzlich grundlos aus. Seit diesem Tag wird Anne von nächtlichen Alpträumen heimgesucht. Sie träumt von Wasser: Etwas zieht sie hinab ins Dunkle. Als Inge einen Selbstmordversuch unternimmt, beginnt Anne Nachforschungen anzustellen. Und findet heraus, dass sie einen wichtigen Teil ihres Lebens nicht kennt